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Channel: DER SPIEGEL - Stressmomente
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Tipps für Vorträge: Wer zitiert, verliert!

Fast keine Business-Präsentation kommt ohne Zitate von berühmten Persönlichkeiten aus. Unternehmensberater Torsten Herzberg empfiehlt: Lassen Sie das mit dem Zitieren.

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Studie zu Stress am Arbeitsplatz: Jeder Dritte fühlt sich überfordert

Viele Deutsche gefährden wegen hoher Arbeitsbelastung ihre Gesundheit. Mehr als 40 Prozent klagen laut einer Studie über stetig steigenden Druck, fast ein Viertel der Vollzeitbeschäftigten macht keine...

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Berufe-Ranking: Oh, wie schön ist es bei der Versicherung

Wer keine Lust auf Hetze hat, muss sich die Berufswahl gut überlegen. Eine Jobbörse aus den USA hat eine Hitliste der stressigsten und lässigsten Berufe erstellt.

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Karriere-Notbremse: Ich bin doch keine Maschine

Ständig Stress, dieser Druck, niemals Zeit... und das soll jetzt alles sein? Arbeit ist nur das halbe Leben. Wenn Angestellte oder Manager Beruf und Privates neu justieren, sprechen Psychologen von...

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Schlaflos verhandeln: "Die Gegenseite zermürben"

Feilschen bis der Morgen graut: Gerade wichtige Verhandlungen dauern oft sehr, sehr lang. Das kann strategische Vorteile haben, verrät Sozialpsychologe Jan Häusser. Auch wenn schlaflose Manager häufig...

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Surfen, Wandern, Arbeiten: Was erfolgreiche Manager am Wochenende machen

Führungskräfte müssen unentwegt Entscheidungen treffen. Selbst am Wochenende: Sollen sie lieber durcharbeiten oder entspannen? So beantworten bekannte Top-Manager diese Frage.

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Burn-out: Von der Chefetage in die Psychiatrie - und zurück

Sag ich es den Kollegen oder sage ich es besser nicht? IT-Manager Rüdiger Striemer hat sich wegen einer Angststörung selbst in die Psychiatrie eingewiesen. Kein Grund, sich zu schämen, findet er.

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Arbeitsschutz: Worum muss sich der Arbeitgeber kümmern?

Ob in gefahrarmen Bürojobs oder Hochrisikoberufen: Arbeitgeber sind verpflichtet, ihre Mitarbeiter vor Gesundheitsschäden und Arbeitsunfällen zu schützen. Dazu müssen sie eine Fülle von Vorschriften...

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TOEFL-Sprachtest: Lesen, hören, sprechen, zahlen bitte

Immer mehr deutsche Unis verlangen ein englisches Sprachzertifikat. Ein Millionengeschäft für ein Institut in den USA, das eigentlich eine Non-Profit-Organisation ist. Ein Student berichtet von seinen...

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Dolmetscherin: "Hinterher soll keiner mehr wissen, dass ich dabei war"

Sie kennen die Staatsgeheimnisse dieser Welt und flüstern Barack Obama ins Ohr. Dolmetscherin Helle Fordyce erklärt, wie sie sich auf Konferenzen vorbereitet, und warum Versicherungen sie und ihre...

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Downshifting: Ein bisschen Südsee

Weniger arbeiten! Weniger Stress! Fast alle träumen davon. "Downshifter" tun es wirklich: Sie wagen das Leben mit weniger Geld - und haben mehr Zeit für sich.

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DAK-Psychoreport: Fehltage durch Seelenleiden auf Rekordniveau

Bedrückt, antriebslos und ständig müde: Seit 1997 hat sich die Anzahl der beruflichen Fehltage durch psychische Leiden verdreifacht. Besonders hoch ist die Zahl im Saarland und in Großstädten.

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Arbeitsbelastung: Ostdeutsche sind gestresster als Westdeutsche

Sieben von zehn Arbeitnehmern klagen über wachsenden Stress im Job, so eine Umfrage der Gewerkschaft Ver.di. Dabei zeigt sich ein starkes Ost-West-Gefälle.

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Terminmanagement: So gewinnen Sie mehr Zeit für sich

Pling, Sie haben Post! Und vier neue Kurznachrichten, zwei verpasste Anrufe und einen wütenden Chef. "Simplify your Life"-Autor Lothar Seiwert erklärt, wie man trotzdem die Nerven behält.

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E-Mail, Schreibtisch, Termine: Endlich Ordnung im Büro

Sie sind den ganzen Tag gestresst - und abends fragen Sie sich trotzdem, was Sie eigentlich geschafft haben? Sie fühlen sich vom Chaos verfolgt? Aufräum-Expertin Andrea Kaden zeigt den Ausweg.

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Zeitmanagement-Training: Acht Wochen, acht Übungen - ein Ziel

Sie wollen keine Zeit mehr verplempern? SPIEGEL WISSEN hat ein Training entwickelt, mit dem Sie Ihren Alltag in nur acht Wochen entzerren können. Los geht es mit der ersten Übungsaufgabe.

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Lebenskunst Nichtstun: Bleiben Sie einfach mal im Bett!

Der britische Exzentriker Tom Hodgkinson hat aus dem Nichtstun eine Karriere gemacht - was ganz schön anstrengend sein kann. Von Bettina Musall

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Tipps für ein besseres Zeitmanagement: Werfen Sie drei Dinge in den Papierkorb

Sie wollen keine Zeit mehr verplempern? Mit unserem Training können Sie Ihren Alltag in nur acht Wochen vereinfachen und entzerren. Hier kommt Teil zwei.

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Tipps für ein besseres Zeitmanagement: Schaufeln Sie Platz im Kalender

Sie sind den ganzen Tag gestresst - und fragen sich abends, was Sie eigentlich geschafft haben? SPIEGEL WISSEN hat ein Training entwickelt, mit dem Sie Ihr Zeitmanagement verbessern können. Hier ist...

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Tipps für ein besseres Zeitmanagement: So hilft eine To-do-Liste wirklich

Termine, Ideen, Pläne: Wie behält man den Überblick? Eine To-do-Liste hilft. Aber es kommt auf den richtigen Ansatz an - sonst macht sie nur Druck. Teil vier unseres Trainings für ein besseres...

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